Nicht Ihre Probleme stehen bei unseren Gesprächen im Mittelpunkt, sondern Ihre Gefühle, Empfindungen und Erfahrungen.

Eine Gesprächstherapie ermöglicht die individuelle Begleitung in schwierigen Lebenssituationen und bei Konflikten. Sie kann auch bei psychosomatischen Erkrankungen, chronischen Krankheiten, Burn-out und Depressionen oder als ressourcenorientiertes Coaching eingesetzt werden. Ich biete sowohl Einzel- wie auch Paarsitzungen für Erwachsene an.

Gesprächstherapie nach Carles Rogers

Die Gesprächstherapie nach Carles Rogers gehört zur humanistischen Psychologie. Sie akzeptiert Menschen wie sie sind und appelliert an ihre wachstumsorientierten und gesunden Kräfte, die auch im Stande sind, schwierige Entwicklungswege zu beschreiten. Sie geht davon aus, dass der Mensch grundsätzlich gut ist.
Allem zugrunde liegt der Optimismus, der auf die positiven menschlichen Möglichkeiten auf die Fülle Ihrer Entfaltung setzt, indem er dem Menschen von Kindheit an Gutes zutraut und ihn ermutigt, anstatt ihm von vornherein mit Misstrauen und Demütigung zu begegnen.

Wichtige Ressourcen:

  • Einzigartigkeit: Sie möchten über ein eigenes, individuelles Muster von Wahrnehmungsfähigkeit verfügen, klares Denken und Zuordnen von Fakten und Gefühlen erlangen, mit welchen sie die Welt erkennen und auf die sie mit ihrer Persönlichkeit, ihren Eigenschaften, sozialem Verhalten und Ihrer Kreativität zurückwirken können.
  • Selbstverantwortlichkeit und Selbstbestimmung: Sie möchten über die Fähigkeit einer lebendigen Auseinandersetzung verfügen, mit sich selber und anderen, und möchten für Ihre Handlungen die Verantwortung übernehmen. Sie möchten frei entscheiden lernen und nicht fremdbestimmt sein. Sie möchten zulassen, dass Ihre Individualität dauernden Entwicklungen und Veränderungen unterliegt.

Paarberatung

Sie wünschen sich wieder eine lebendige, erfüllende Paarbeziehung? Ein liebevolles Miteinander, die von Respekt und Achtsamkeit geprägt ist?

Gerne begleite ich Sie auf dem herausfordernden und spannungsvollen Weg dorthin, damit Sie wieder, aus vollem Herzen heraus, zu Ihrem Partner »Ja« sagen können. Ich biete Ihnen als Paar einen geschützten Raum, in dem Sie Ihren Emotionen erst einmal freien Lauf lassen können. In diesem Rahmen darf alles ausgesprochen werden, ich übernehme die Regie. Danach werden wir gemeinsam Konflikte und aktuelle Krisen klären.

Weiterhin lernen Sie Auseinandersetzungen auf achtsame und bereichernde Weise zu lösen, Ihre Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und Ihren Partner teilhaben zu lassen. Konflikte sind unvermeidbar, aber Sie lernen, konstruktiv und kommunikativ damit umzugehen. Je eher Sie Missstimmungen und Krisen in Ihrer Partnerschaft klären, um so leichter sind diese aufzulösen. Ein regelmäßiger »Beziehungscheck« kann sogar eine sehr liebevolles und anregendes  Ritual werden.

Rufen Sie an, ich informiere Sie ausführlich.

Eschbaumer_gespraechstherapie